Bunicile au tot adunat de la mame sau rudele lor mai indepartate, cateva practici benefice pentru sanatate cu elemente la indemana. Desigur, astazi, medicina a evoluat atat de mult incat ori de cate ori exista un disconfort oamenii merg la medic si iau medicamentele prescrise. Chiar si asa, nu strica adaugarea unor produse naturale sau anumite remedii pentru sanatate, precum cele din randurile urmatoare.
- Arsuri la stomac
Arsurile la stomac sunt cauzate de excesul de secretie de acid din glanda gastrica, care este folosit pentru digestie. Mestecarea unor cuisoare sau inghitirea acestora ofera o usurare instantanee.
Exista, de asemenea, multe tipuri de infuzii care au ajutat intotdeauna la reducerea aciditatii, cel mai frecvent fiind musetelul, dar se poate face si de fenicul, ghimbir sau lemn dulce. O banana coapta, cateva curmale pot oferi, de asemenea, o usurare instantanee. Si daca nimic din toate acestea nu ajuta, cu siguranta 1 lingurita de bicarbonat de sodiu in apa va face minuni.
- Dureri de spate
Pe masura ce anii trec, durerea de spate este unul dintre cele mai frecvente neplaceri, mai mult de 85% dintre cei peste 65 de ani au experimentat-o.
Unul dintre cele mai frecvente remedii naturale este usturoiul, pentru a preveni durerea cel mai bine este sa se manance cativa catei cruzi, in fiecare dimineata pe stomacul gol – pentru a evita mirosul neplacut al al gurii, este bine ca acestia sa fie taiati in in bucati si inghititi.
De asemenea, infuzia de salvie amelioreaza durerile iar cea de castan de cal ajuta la intarirea spatelui – pentru inflamatii infuzia din scoarta de salcie are salicina, ca aspirina! De asemenea, umezirea unui prosop intr-un un amestec de rozmarin si otet fiert anterior si aplicarea lui pe zona dureroasa ajuta foarte mult.
- Cearcane sau pungi sub ochi
Oboseala, lipsa somnului si stresul formeaza adesea pungi sub ochi. Solutia este ceaiul de musetel, dar nu prin consum. Se iau cateva pliculete de musetel si si se inmoaie in apa fierbinte cateva minute – se lasa sa se raceasca si se pun peste ochii inchisi pentru cateva minute. De asemenea, aloe vera, castravetii sau cartofii cruzi pusi pe cearcane functioneaza.